Fit und Gesund - Wir sind wieder gestartet mit allen unseren Fitnessstunden!

-Ausnahme: Yoga Freitag 9.30-10.30 (Mirjam Hitz) entfällt bis auf weiteres wegen Krankheit-

-Unsere Koronarsportgruppe ist auch wieder gestartet, Mittwochs 18.30 -

Alle Stunden finden vorzugsweise im Freien statt. Bei schlechtem Wetter weichen wir auf die Hallen aus.

Bringt deshalb bitte sowohl Außen- als auch Hallenschuhe und eine eigene Matte mit.

Die Bodystyling-Stunde am Dienstag um 18 Uhr und die Wirbelsäulenstunde am Freitag 19 Uhr finden in der Judohalle statt. Wegen der Teilnehmerbegrenzung auf jeweils 11 Personen ist hierfür eine Anmeldung unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder telefonisch zu den Öffnungszeiten der Geschäftsstelle (Tel. 09122/2583) erforderlich.

Der Kurs Wirbelsäulengymnastik am Freitag (19 Uhr) ist bereits voll belegt. Deshalb können leider keine weiteren Anmeldungen angenommen werden.

Bei der Dienstagsstunde um 19 Uhr (Bodystyling) und bei der Wirbelsäulengymnastik am Mittwoch (18 Uhr) gibt es keine Begrenzung der Teilnehmer. Wir bitten deshalb darum, wenn möglich auf diese Stunden auszuweichen.

Um die Hygiene- und Abstandsregeln einzuhalten werden die Stunden auf 45 bzw. 60 Minuten gekürzt, wenn anschließend jemand in die Halle kommt. Damit kann ausgiebig gelüftet werden und man vermeidet Menschenansammlungen zwischen den Stunden.

Um die Hygiene- und Abstandsregeln einzuhalten bitten wir dringend auf Folgendes zu achten:

• Beim Betreten und Verlassen der Hallen bitte einen Mundschutz tragen (bis zum persönlichen Platz in der Halle) und den Mindestabstand von 1,5 m einhalten
• Bitte erst max. 5 Minuten vor Beginn der Stunde das Gelände betreten, um Warteschlangen zu vermeiden
• Die Umkleidekabinen sind geschlossen – deshalb bitte umgezogen zum Training kommen
• Ansammlungen vor und nach dem Training vermeiden
• Vor und nach dem Training Hände gründlich waschen oder desinfizieren
• Neuer Kurs Hatha Yoga mit Jeannette - jeden Mittwoch 19 -20 Uhr Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Wir freuen uns auf Euch!!

Eure Übungsleiterinnen

Zur Information:

Wegen der Corona Pandemie findet das für den 10. Juli geplante Sommerfest leider nicht statt.

 Ecevit Türk löst zum Re-Start der Rückrunde der Saison 2019/2020 Trainer-„Oldie“ Fritz Lederer ab

Mit dem CORONA-bedingten Re-Start der Rückrunde 2019/2020 im bayerischen Amateurfußball, setzt die Fußballabteilung des TV 1848 Schwabach ihren Führungswechsel auch für die 1./2. Mannschaft um!

Der 44-jährige Ecevit Türk, der gebürtig aus Hersbruck stammt, trainiert zukünftig die A-Klasse-Kicker der 48iger.

Nachdem seit März ein gemeinsames Training im Verein nicht mehr möglich war, mussten sich Sportler/innen und Trainer/innen neue Ideen einfallen lassen, ihren Sport zu organisieren. Die Leistungsgruppe des Lauftreffs TV1848 Schwabach bekam deswegen in dieser Zeit verschiedene Aufgaben von Trainerin Larissa Korn per Whatsapp. Begonnen wurde mit der „1000km-Challenge“: In 2 Wochen absolvierten 12 Läufer/innen die Strecke über 1000km. Da die Begeisterung bei der Challenge sehr groß war und auch andere Sportler/innen darauf aufmerksam geworden sind, führte die Trainerin das virtuelle Training fort. Die nächste Strecke, die gemeinsam zu absolvieren war, sollte einmal um Deutschland führen. Das sind mit Küstenlänge 6103 km (Es sind verschiedene Angaben zu finden).

Bei dieser Challenge schlossen sich noch weitere Läufer/innen der Gruppe an, die die erste Challenge mitverfolgt haben oder den Bericht darüber gelesen haben. Somit ging eine Gruppe von 23 Läufer/innen auf die virtuelle Runde um Deutschland. Jeden Tag teilte jeder seine gelaufenen Kilometer der Gruppe mit. Diese wurden in einer Tabelle zusammengezählt und auf einer Deutschland Karte eingetragen, sodass man verfolgen konnte, wo man sind virtuell gerade auf der Landkarte befindet. Als Zeitlimit wurden 8 Wochen gesetzt, dies entstand durch Überschlagen der durchschnittlichen Wochenkilometer der Teilnehmer. Es ging also darum, in diesen acht Wochen so viel wie möglich für die Gruppe zu laufen. Leider mussten zwischendurch auch verletzungs- oder berufsbedingt einige pausieren, wodurch es zu einigen Zeitpunkten aussah, als könnte das Zeitziel nicht erreicht werden. Doch vor allem in den letzten Wochen holte die Gruppe stark auf, motivierte sich gegenseitig und jeder der konnte, lief die Kilometer für die, die pausieren mussten. Im Endspurt legte jeder noch etwas drauf, sodass die letzten Kilometer am Vormittag des letzten Tages fielen. Im Laufe des Tages kamen noch ein paar dazu. Am Ende ist der Schwabacher Lauftreff einmal um Deutschland – 6103 km plus 50 km mehr gelaufen. Jeder, der etwas dazu beigetragen hat, kann stolz auf sich sein. Es hat die Gruppe zusammengeschweißt und jeden einzelnen an seine persönlichen Grenzen gebracht.

Um das Training noch etwas abwechslungsreicher zu gestalten, gab es wöchentlich freiwillige Zusatzaufgaben wie beispielsweise „Laufe um einen See“, „Laufe eine Figur“, „Baue Bergsprints mit ein“ etc. Das besondere dabei war, dass obwohl jeder allein gelaufen ist, trotzdem ein Gemeinschaftsgefühl entstanden ist und man alles für die Gruppe geben wollte. Ein Teilnehmer berichtet: „Man hat sich auf die Straße gequält, obwohl ein anstrengender Arbeitstag hinter einem lag, die Kinder lieber mit Papa gespielt hätten und die Beine eigentlich nach den Km von den Vortagen noch schmerzten. Es war der Teamgedanke, das Ziel gemeinsam zu schaffen und die Laufkollegen nicht im Stich zu lassen. Jeden Km, den ich laufe, braucht schon ein anderer nicht zu laufen. Gemeinsam kann man eben doch ein großes Ziel erreichen, was allein eher undenkbar wäre.“

Gelaufene Kilometer: André Ehgartner: 349,6; Jan Müller-Kaderschafka: 400,3; Janina Gilch: 326,6; Larissa Korn: 688; Martina Sommer: 83,2; Melanie Hermansen: 40; Michael Leonhardt 159; Nicole von der Weth 373,2 Patrick: 383,6; Rico Besser: 341,3; Tom Reich: 267,1; Thomas Maurer: 468,6; Sven Kiesewetter: 421,9; Sven Sonneberg: 66,6: Ulf Ackmann: 301,4; Bugra & Veronique Yilmaz: 35,3; Marina Feuerstein: 39,6; Sebastian Reingruber: 160,7; Fernando Lozano 11,5; Claudia Krug: 430,2; Matthias Bittner: 464,5; Markus Lohe: 274,3; Thomas Ambach 66,5. = 6153 km

Seit letzter Woche kann der Lauftreff wieder unter Einhaltung der Abstandsregeln und Hygienemaßnamen wieder zusammen trainieren. Die Trainer/innen der Leichtathletik Abteilung laden daher ganz herzlich wieder zum gemeinsamen Training ein. Der Lauftreff findet jeden Mittwoch in drei Leistungsgruppen ab 18:30 (Leistungsgruppe) bzw. 18:45 (Hobby- und Anfängergruppe) statt. Treffpunkt: Sportplatz des TV1848 Schwabach bei den Garagen.

Wiederaufnahme des Trainingsbetriebs der Turn- und Gymnastikabteilung ab 15.06.2020

Eltern-Kind-Turnstunde - Wichtige Hinweise

Kinder- und Jugendturnstunde - Wichtige Hinweise

Gymnastikstunden - Wichtige Hinweise

Turnabteilung: Die Stunden finden ab 15. Juni 2020 statt
Eltern-Kind-Turnen	Angela Bergmann	Montag	15.45 – 16.40 Uhr	Teilnehmer aus beiden Gruppen können gemeinsam turnen, bis maximal 20 "Paare".
Kinderturnen 5-8	Enikö Mittler	Montag	16.55 – 17.50 Uhr
Aufbauturnen	Lena Distler	Montag	Wird bis zu den Sommerferien ausgesetzt
Jugendturnen	Elena und Carina Astafjev	Donnerstag	16.15 – 17.15 Uhr	Die Sportler bringen bitte eine eigene Gymnastikmatte mit!
Gymnastikabteilung
Gymnastik-Variation	Anschela Karl	Montag	18.05 – 19.05 Uhr	ab 15. Juni 2020
Männergymnastik	Herbert Rößner	Montag	19.15 – 20.15 Uhr	ab 15. Juni 2020, findet am TV 1848 Schwabach statt
Damengymnastik – Fit in jedem Alter	Lou Reitter	Dienstag	19.00 - 20.00 Uhr	ab 23. Juni 2020
Gymnastik am Vormittag	Lou Reitter	Mittwoch	09.10 - 09.55 Uhr	ab 24. Juni 2020
Seniorengymnastik	Annie-Claude Zimmermann	Mittwoch	Gruppe 1  14.00 - 15.00   Gruppe 2  15.15 - 16.15	ab 01. Juli 2020