Fit und Gesund Online Angebot
Die Übungsleiterinnen der Abteilung Fitness- und Gesundheitssport wünschen euch und euren Familien ein besinnliches und frohes Weihnachtsfest und ein glückliches und vor allem gesundes neues Jahr,
Der Lockdown trifft leider auch die Abteilung Fitness- und Gesundheitssport.
Damit ihr euch trotz geschlossener Hallen weiter fit halten könnt findet ihr im Anschluss Links auf die aktuell zur Verfügung stehenden Online-Kurse, die wir für euch erstellt haben.
Viel Spaß bei unseren Online-Kursen wir hoffen, dass wir uns alle bald im Verein wiedersehen und miteinander Sport treiben können.
Links:
Fitness-Mix mit Lou 45 Min: https://youtu.be/F7Vi3YFBjD4
Yoga für Vitalität mit Mirijam 60 Min: https://youtu.be/VpEztDypO8A
Body-Workout mit Julia 60 Min: https://youtu.be/0TgVZkWHXQs
Fitness-Mix mit Beate 50 Min:https://youtu.be/pR9CsGbXaYI
Stretching Lou 40 Min
https://youtu.be/perwU9QnYWM
Stretching Lou 50 Min
https://youtu.be/y9sLnUgL5p0
Yoga Mirjam 75 Min
https://youtu.be/yZfywT_y5wo
Yoga Mirjam 80 Min
https://www.youtube.com/watch?v=5aDTkgUgQOo&t=4s
Yoga Mirjam 30 Min
https://youtu.be/W-NIpqQ35lY
Bodystyling Julia 60 Min
https://youtu.be/z7abOZVWO_U
Bodyworkout Julia 30 Min
https://www.youtube.com/watch?v=G_60uXdkEig&t=29s
Bodystyling Julia 30 Min
https://www.youtube.com/watch?v=OgncwAmQl_s&t=671s
Bodystyling Andy 40 Min
https://youtu.be/xzVnWT1OhhY
Bodystyling Andy Voh 45 Min
https://www.youtube.com/watch?v=k_y9_3GILJo
Bodyworkout Andy Voh 60 Min
https://studio.youtube.com/video/RfvGR0l-PJs/edit
Bodystyling Beate 50 Min
https://youtu.be/95lAKZrzWkA
Bodystyling Beate 60 Min
https://youtu.be/AK6G5sIDI8w
Bodystyling Beate 60 Min
https://youtu.be/-KTIXsqpBoE
Wirbelsäule Beate 60 Min
https://youtu.be/7KRQYpd4wGg
Wirbelsäule Jeanette 30 Min
https://www.youtube.com/watch?v=ezN1ljq7WuU&t=9s
Wirbelsäule Beate 50 Min
https://youtu.be/GhN7qHdPO7A
Wirbelsäule Beate 40 Min
https://youtu.be/d24R_JkluGk
Wir wünschen Euch viel Spaß beim Trainieren.
Euch und Euren Familien wünschen wir trotz der Umstände eine schöne Adventszeit. Lasst es Euch gut gehen, bleibt bitte gesund un passt auf Euch auf
