Trainingszeiten

Verfasst von Philipp Frik am .

Trainingsplan

Montag:

Was: Stabi /Dehen / Athletik
Wann: 19:30 - 22:00 Uhr
Wo: Hans-Peter-Ruf-Schule

Mittwoch:

Was: Schwimmen
Wann: 17:00 - 19:00 Uhr
Wo: Hallenbad Schwabach

Donnerstag:

Was: Laufen - Intervalltraining
Wann: 18:30 - 20:00 Uhr
Wo: Laufbahn TV 1848

Samstag:

Was: Schwimmen
Wann: 11:30 - 13:30 Uhr
Wo: Hallenbad Schwabach

Sonntag:

Was: Radfahren (Rennrad)
Wann: 10:00 - ca. 12:00
Wo: Treffen Parkplatz 48er

Was: Schwimmen/Technik
Wann: 17:00 - 19:00 Uhr
Wo: Hallenbad Schwabach

Was: Schwimmen/Strecke
Wann: 19:00 - 21:00 Uhr
Wo: Hallenbad Schwabach

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